Blog

 Si dice che esistano tanti saluti al sole quanti sono i suoi praticanti…Quale scegliere?Come cambiano le pratiche yoga in autunno?Perché cambiare? Durante gli incontri settimanali le praticanti possono comprendere come modulare gli atteggiamenti dentro e fuori dal tappetino in ogni stagione e momento del giorno. Semplici e importanti accorgimenti per assorbire a pieno i benefici delle pratiche…
Leggi tutto

Di recente ho invitato le praticanti alle mie pratiche settimanali a riflettere sul ruolo dell’insegnante e dell’allievo.Una guida ti accompagna come un co-pilota cercando di suggerirti le indicazioni migliori, ma al volante ci sei tu.Metterci alla guida del nostro corpo, del nostro respiro,  del nostro sentire, ci costringe a prenderci la responsabilità di quello che…
Leggi tutto

Tra le svariate tecniche di controllo del respiro, nonchè pratiche per dirigere l’energia vitale nei canali energetici e in circolo nel corpo, gli antichi testi dello yoga ci hanno lasciato in eredità questa meravigliosa respirazione adatta per l’estate, per i momenti di grande calore, ma anche quando a causa della menopausa si avvertono improvvise vampate…
Leggi tutto

Durante la stagione estiva è necessario modulare le nostre pratiche yoga riducendo velocità e intensità, i movimenti si fanno fluidi, il respiro sempre tranquillo.Scegliamo posizioni in cui non si debba utilizzare forza e sollecitare il limite, ma piuttosto ricerchiamo allungamenti laterali per disperdere calore, aperture del bacino, posizioni capovolte (con le gambe in su) e…
Leggi tutto

Lovense: Shop One Of The Best Interactive Intercourse Toys Online Browse the complete choice right here at our on-line adult store and let your fantasies stretch their legs. Whether you’re single, married, or courting, we need to allow you to expertise new adventures with the one you love. We present every little thing from penis…
Leggi tutto

23 Best Online Intercourse Shops In 2025, According To Sex Consultants Start out with Starsi, a starfish-shaped, gender-inclusive vibrator designed to deliver pleasure to every type of body via 10 completely different vibrational settings. “The design truly allows for experiencing completely different sensations from the information of the star points to the base and extra,”…
Leggi tutto

Toyhubusa: Grownup Sex Toys For Males & Ladies Online Retailer We put cash into steady education for our employees and offer quick transport and on-line customer service. Le Wand began as a woman-founded model of vibrating massagers that has expanded into a full line of premium, highly effective, versatile pleasure instruments for all our bodies…
Leggi tutto

Us’s Best On-line Adult Store And Sex Toy Store Whether you’re a curious newbie or an skilled explorer dickcage, there’s a toy here that’ll blow your mind—in all the right ways. We have all of the pleasures you would need to spice up your sex life. Each serves a distinct function and presents unique options,…
Leggi tutto

15 Greatest Sex Toys For Women, Tested And Reviewed By Consultants Sex toys for men—sorry, Google needs me to say men, I mean anybody with a penis—are in a wonderful place proper now. Less egregious masturbation sleeves, high-tech prostate massagers, and silicone toys that belong on the bedside table—we’re in a sex-toy renaissance. The following…
Leggi tutto

Dildo Sex Toys & Finest Dildos On Sale Plus make any woman squirt, many verified clients rave that its detailed, ridge-filled shaft feels very sensible. At nearly 9 inches long with an automatic thrusting size of 6.2 inches, it’s finest suited to experienced customers, and features three thrusting modes, five vibration modes are cock rings…
Leggi tutto